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用什?食具更安全？是晶瑩剔透的水晶食具，是內壁帶彩飾的陶瓷食具，色彩鮮豔的塑膠食具，不銹鋼食具，還是鐵、鋁食具？

水晶製品是一種頗具威脅的鉛污染源，水晶製品中的氧化鉛含量高達20%～30%，用它來盛水，一般還不至於引起鉛中毒；但若用來盛酒，酒會將水晶製品中的鉛溶解出來並溶於酒，酒對鉛元素的溶解量與時間成正比。
　　實驗表明：用水晶容器盛酒，1小時後酒中的含鉛量升高1倍。由於水晶製品做工精細，外表晶瑩剔透，故有“美麗的毒品”之稱。
　　塑膠食具的表層圖案中的鉛、鎘等金屬元素會對人體造成傷害。一般的塑膠製品表面有一層保護膜，這層膜一旦被硬器劃破，有害物質就會釋放出來。
　不銹鋼是由鐵鉻合金再摻入其他一些微量元素而製成的。不銹鋼食具中的微量金屬元素同樣會在人體中慢慢累積到一定量危害人體，鎳是一種致癌物。不銹鋼食具 上印有三種代號，代號前面的數位表示含鉻量，鉻是使產品“不鏽”的材料；後面的數位則代表鎳含量，產品的鎳含量越高，耐腐蝕性越好。為防止鎳、鉻等重金屬 危害人體，國家對其溶出量規定有相關的標準，所以，只要是正規產品均可放心使用。但不銹鋼食具不要長時間盛放強酸或強, 鹼性食品，防止鉻、鎳等金屬元素溶出；一旦發現不銹鋼食具變形或者表層破損，應及時更換。
　鋁製食具輕巧耐用，但鋁在人體內積累過多，可引起智力下降，記憶力衰退，導致老年性；如用鐵鍋配鋁鏟、鋁勺，則會對人體帶來更大危害。



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